頭屑是頭皮健康中常見的問題之一，也是令人尷尬，影響自信的惱人問題。有什么方法可以有效抑制頭屑的產生呢?
產生頭屑的原因：
頭屑過多是人體在新陳代謝的過程中，身體內分泌出的一部分酸性成分(如乳酸、尿酸、磷酸等)沒有能夠按照正常情況排出體外，而是滯留在了人的體內， 導致人體的酸性物質增多，從而使血液的pH值發生變化，造成人類的機體疲勞，集體疲勞連帶著也使頭皮的營養吸收受到影響，產生大量頭屑。
解決辦法：
一、基礎護理
1.洗頭時應注意，不要抓撓頭皮。
2.用溫水洗頭，水不能過熱或過涼。水溫過熱會刺激頭油分泌，過冷會使毛孔收縮，不能清洗干凈發內的污垢。
3.洗頭膏放在手上搓出泡沫之后，再涂抹于頭發上。
4.洗頭時輕輕按摩頭皮，促進血液循環，另外可以在洗頭后用一些護發劑。
5.早晚輕輕梳頭一百下，目的是促進頭部血液循環。
6.洗完頭之后一定要用清水沖洗干凈，不要留有洗發劑。
二、頭皮按摩
除了日常簡單的護理外，還可通過按摩使頭部皮膚溫度升高，加速血液循環和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭皮屑減少。
按摩方法：
1.將雙手指尖放在耳后，然后以最小的幅度向上移動，直至頭頂。
2.指尖放在耳前的發際上，利用指尖向上做劃圓圈的運動，直至頭頂。
3.指尖放在頭后，從頂部中央的發際向上慢慢移動，直至頭頂。
4.整個手掌蓋在頭后部分，從兩側移到耳前部位，向上按摩到前額中央，再從前向后到頭頂。
三、洗護發產品的選擇
市面上的洗護發產品有很多種，根據自己的頭皮特色，要選擇專門去屑的。
養絲推薦：柔弗平衡祛屑洗發露 500ml
使用功效：溫和潔凈因子，搭配天然植物祛屑止癢調理精華，調理頭皮水油平衡。特別蘊含氨基酸和角蛋白營養成分，深入滲透至發芯深處，滋潤發絲， 鎖緊頭發水分，減少外界對頭發帶來的損傷，使頭發清新有光澤，頭皮舒爽水潤。
使用方法：濕發后，將適量洗發水倒入掌心，搓揉至泡沫均勻涂于濕發上，用指腹輕輕按摩片刻，然后將頭發沖洗干凈即可。
四、食物治療
不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物，不要喝酒抽煙，因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑。多食瓜果蔬菜，注意營養要均衡，少吃甜食， 因為甜食屬于酸性，頭發屬于堿性，所以甜食吃多了會影響體內酸堿平衡，應多吃一些含堿性多、清熱去毒的食物，例如海帶、紫菜、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦 瓜、蓮子等。
推薦: 柔弗專業養療方案
祛屑養療套裝：(處方：去頭角質清潔泥 毛囊清潔液 頭皮調理液)
洗發水沖洗 (柔弗去屑洗發水)
頭皮按摩 (手法)
祛角質頭皮清潔泥 (產品)
沖洗 (柔弗去屑洗發水)
毛囊清潔液 (噴槍噴產品)
按摩儀按摩排毒 (儀器)
沖洗 (柔弗去屑洗發水)
頭皮頭發吹八成干 (手法)
紅外玻璃棒殺菌 (儀器)
頭皮敏感調理液 (產品)
吸收導入 (儀器)
吹風打理造型 |
地址：浙江省杭州市余杭區東湖街道東湖北路488-1號28幢201室
手機：400-826-7580
